manfaat Unveil the 5 Extraordinary Benefits of Senam Irama You Rarely Knew! Nita Anggraini Juli 18, 2024 Manfaat Senam Irama: Meningkatkan Kesehatan Fisik dan MentalSenam irama adalah bentuk latihan aerobik yang menggabungkan gerakan tari dan musik. Selain menyehatkan fisik, senam irama juga