manfaat Manfaat Gerakan Kayang yang Luar Biasa untuk Kesehatan Anda Nita Anggraini Januari 11, 2024 Gerakan kayang adalah posisi tubuh terbalik dengan kedua tangan dan kaki menumpu pada tanah sementara pinggang terangkat ke atas. Gerakan ini memiliki banyak manfaat kesehatan,